Trambolinde Zıplamak Eklemleri Korur ve Enerjiyi Arttırır
TRAMBOLİNDE ZIPLAMAK EKLEMLERİ KORUR
Trambolinde zıplamak güvenli ve aynı zamanda hafif bir egzersizdir. Trambolin ağında zıplamak sert bir zeminde yapılan benzer egzersizlere göre daha yumuşak bir zemin sağladığından eklemler üzerine uygulanan basınç en aza indirgenmiş olacaktır. Böylece spora bağlı eklem problemleri ortadan kalkmış olacaktır.
TRAMBOLİNDE ZIPLAMAK ENERJİYİ ARTTIRIR
Trambolinde ritmik olarak zıplamak büyük kas gruplarını harekete geçirip çalıştırdığından soluk alıp vermeyi ve kan akışını hızlandırır, buna bağlı olarak kalbin ritmini düzenler. Kan dolaşımının hızlanması sayesinde hücrelere taşınan oksijen ve besin miktarı arttığından vücudun enerji seviyesi artar vücuda canlılık katar enerjik oluruz.
