Trambolin Sinir Sistemini Geliştirir ve Sakinleştirir
Trambolin Sinir Sistemini Geliştirir ve Sakinleştirir
Zıplama hareketi vücudumuzun yukarı ve aşağı doğru yaptığı ritmik hereketlerden meydana gelir. Bu egzersiz kendimizi iyi hissetmemizi sağlar. vücudumuzdaki dokunmaya karşı duyarlı hücrelerin en çok olduğu bölümlerden biri ayaklarımızdır özellikle de tabanlarımız. Trambolin’de zıpladığımız zaman bu uyaranlar harekete geçer. Uyaranlar bizlerin dinç durmasını, zindelik hissine varmamızı sağladığından vücudumuz hareketli fakat biz gayet sakin oluruz.
Trambolin’de zıplarken farklı hareketleri bir arada yaparak el ve ayak-zihin koordinasyonunu zorladığımızdan gelişir. Trambolin’de zıplamak aynı zamanda stres atmaya yarayan müthiş bir eğlencedir. Trambolin sinir sistemimizi geliştirir ve sakinleştirir.