Trambolin Bağışıklığı Güçlendirir
Trambolin Bağışıklığı Güçlendirir
Bağışıklık hücrelerimizin çoğu lenf(akkan) sistemiyle taşınır. Lenf dolaşımını güçlendirmek, bu hücrelerin bütün vücudumuzda hareketliliğini ve faaliyetlerini arttırır, trambolinde zıplamak bu faaliyeti çok iyi bir şekilde gerçekleştirir, böylece vücudumuzun enfeksiyonlarla ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur. Dolasıyla bağışıklığımız gelişmiş olur.
Trambolinde zıplarken farklı hareketleri bir arada yaparak el-ayak-zihin koordinasyonunu zorladığımızdan gelişir. Trambolinde zıplamak aynı zamanda stres atmaya yarayan müthiş bir eğlencedir.
Trambolinde ritmik olarak zıplamak büyük kas gruplarını harekete geçirip çalıştırdığından soluk alıp vermeyi ve kan akışını hızlandırır. Trambolinde zıplamak güvenli ve aynı zamanda hafif bir egzersizdir.
