Mutlu İnsanların Ortak Özellikleri
Mutlu İnsanların Ortak Özellikleri
Hayatın zorluklarıyla kolaylıkla baş eden, üzüntülere kapılıp ümitsiz kalmayan, güçlü karaktere sahip olan mutlu insanların ortak davranış özellikleri vardır.
1) Başlarına gelen olumsuz durumlarda kendini veya başkalarını suçlamaz. Doğal bir refleksle her işte bir hayır olduğunu düşünüp, durumu nasıl çözebileceğine odaklanır.
2) Kendine, motive edecek, iyi hissettirecek güzel sözler söylemeyi ihmal etmez.
3) Kendinden, hayattan ve başka insanlardan fazla bir şey beklemez. Olanı görmeyi, olanla yaşamayı yeterli bulur.
4) Sabah uyandığında aynada kendisine gülerek bakmayı unutmaz.
5) Öfkeli, kızgın ve stresli olduğunda önemli kararlar vermez. Hayatı için vereceği ciddi kararları, sakin ve rahat düşünebileceği zamanlarda alır.
6) Geç yatmak-geç kalkmak yerine, erken yatıp erken kalkmayı tercih eder.
7) Korktuğu konulardan kaçmak yerine, üzerine giderek çözmeyi tercih eder.
8) Fiziksel ve ruhsal olarak kendisine zaman ayırır. Dinlenir, dinginleşir. Arkasından atlı kovalıyormuş gibi yaşamaz.
9) Arada sırada hayatında küçük değişiklikler yapar. Sabah iş, akşam ev veya dön dön aynı hayat sisteminin dışına çıkmaya gayret eder.
10) Doğru yerlerde “hayır” demeyi bilir.
11 “Beni kimse anlamıyor” duygusuna hiç kapılmaz! Çünkü ne yapıp edip kendini karşı tarafa anlatmanın bir yolunu bulur.
12) Herhangi bir işle ilgili olarak kendini beceriksiz veya kötü hissettiğinde, aynı konuyla alakalı olarak geçmiş başarılarını referans olarak hatırlar. Böylece ‘’o kadar da kötü değilim, abartıp kendimi üzmeye gerek yok”. mesajını aklına getirir.
13) Ortalama kendilerini tanıdıkları için, zaman içinde kendilerine sorun çıkaracağını bildikleri durumların içine girmez
14) Evine, ailesine, sevdiklerine zaman ayırır.
15) Sıkıntılı olduğunu fark ettiğinde zihnini rahatlatacak başka şeylere odaklanır. Cama çıkıp derin nefes çekmek, banyoya gidip yüzlerini yıkamak, sevdikleri birin telefonla arayıp iyi hissetmek, mutfağa girip kek çırpmak, dışarı çıkıp kısa bir yürüyüş yapmak, vb. gibi… Böylece moralini bozan durumdan uzaklaşıp, daha rahatlatıcı faaliyetlere odaklanarak kendini gevşetir.
16) İnsanları olduğu gibi kabul eder. Herkesi kendilerine göre değiştirmeye çalışmaz.
17) Aksi ispatlanmadıkça -ciddi zarar veren kişilerle karşılaşmadıkça- insanlara güvenir. Bir insanın yaptığı hatayı, insanoğlunun tamamına mal etmez. Herkes için yeni bir sayfa açabilir. (Örneğin; Falanca şehirli ortağı aldattı diye o memleketin insanlarının tamamına hain muamelesi yapmaz.)
18) Kendine iyi gelecek, ruhsal olarak rahatlatacak alternatif işler yapar.
19) Yaşadığı anın değerini bilir. Sıkıntı veya stres olsa bile, nasılsa geçeceğini düşünerek, zorlandığı konuları uzatmaz.
20)Ya kendi çocuklarını veya yakın çevrelerindeki çocukları çok sever. Onlarla oynayıp eğleniyor, sohbet ederek mutlu hayal dünyalarında yolculuk yapar! Böylelikle tazelenip, yorularak huzur bulmanın keyfini çıkarır.
21) Günlük işlerini, zamanında yapmayı tercih eder. Böylece iş biriktirip kendini bunaltacak durumların içine düşmez.
22) Psikolojide “Kimi cezalandırdığımız önemlidir” diye bir prensip var. Bu insanlar, başkalarının yaptıkları olumsuz davranışlar nedeniyle kendini cezalandırmaz. Yani eşine kızıp sofraya oturmayan kişi, midesini açlığa terk ettiği için aslında eşini değil kendini cezalandırır. Öyleyse aç kalmak doğru bir ceza yöntemi değildir. Mutlu insanlar daha akılcı ve çözüme yönelik cezalar uygular.
23) Alıngan ve kırılgan değildir.
24) Küsme huyu yoktur. Ne yapıp edip sorunlarını aşmanın yolunu bulur.
“Burada yer alan yatırım bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti, yetkili kuruluşlar tarafından kişilerin risk ve getiri tercihleri dikkate alınarak kişiye özel sunulmaktadır. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler ise genel niteliktedir. Bu tavsiyeler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir.
Toysmar İşbu blog sayfası aracılığı ile sunulan tavsiyelere dayanarak alınan/alınacak yatırım kararlarının ve yapılan/yapılacak alım satım vb. işlemlerinden ve bu işlemlerin olası neticelerinden Toysmar. herhangi bir surette sorumlu değildir.”