Etiketler: spor

0

5 Dakika Trambolin’de Zıplayarak Sıkılaşabilirsiniz

5 Dakika Trambolin’de Zıplayarak Sıkılaşabilirsiniz Nasıl ani bir tehlike esnasında içgüdüsel olarak yere çöküp kollarımızı başımızın çevresine sarıyor, kendimizi korumaya yani hedef olan bedenimizi küçültmeye çalışıyorsak, zıplama sonrası bedenimiz de kendisini sıkılaştırmaya çalışacaktır. Özellikle...

0

Çocuk ve Spor

ÇOCUK VE SPOR Çocuklarımızın sağlıklı büyüme ve gelişmesinde spor çok önemli bir katkı sağlar. Sadece fiziksel anlamda değil, aynı zamanda ruhsal, bilişsel, sosyal ve kişisel gelişiminde de spor, önemli bir rol oynar. Spor yapmanın...