Etiketler: eklem

0

Trambolinde Zıplamak Eklemleri Korur ve Enerjiyi Arttırır

TRAMBOLİNDE ZIPLAMAK EKLEMLERİ KORUR Trambolinde zıplamak güvenli ve aynı zamanda hafif bir egzersizdir. Trambolin ağında zıplamak sert bir zeminde yapılan benzer egzersizlere göre daha yumuşak bir zemin sağladığından eklemler üzerine uygulanan basınç en aza...