Etiketler: atlama

0

Trambolinde Zıplarken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Trambolinde Zıplarken Nelere Dikkat Edilmelidir? Trambolinde Zıplamak bağışık sistemi, kas ve kemik yapısı da dahil olmak üzere çoğu şeyi güçlendirmektedir. Zıplayarak bunların dışında şeker rahatsızlığı, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlığı gibi hastalıkların önüne geçilmesinde etkilidir....